hal yang membuat manusia bodoh

Zaman kakek-nenek kita, atau eyang buyut, atau nenek moyang kita, sepertinya jarang terdengar mereka terjangkit sakit parah dan mematikan. Memang bisa saja, karena pengobatan zaman dahulu belum secanggih sekarang sehingga tidak dapat mendeteksi penyakit-penyakit. Namun, buktinya saja, para nenek moyang kita dapat hidup hingga ratusan tahun. Kehidupan modern yang serba simpel dan canggih, yang sedang dijalani sekarang ini ternyata juga berpengaruh pada kualitas otak kita. Menurut hasil penelitian, terbukti ada beberapa kebiasaan yang sering dilakukan manusia modern sekarang ini, justru malah membuat mereka menjadi bodoh, karena kualitas otak yang menurun. Ingin tahu hal apa saja yang bisa membuat seseorang menjadi bodoh? Berikut adalah penjabaranny:

1. Terkurung di kantor Jam kerja yang terlalu padat, membuat kamu setiap hari terkurung dalam ruangan ber-AC. Dengan terlalu lama berdiam diri di dalam ruangan tertutup seperti itu bisa memicu lemahnya kerja otak, karena kandungan oksigen di dalam ruangan tersebut lebih sedikit jumlahnya dibandingkan jumlah karbondioksida. Padahal tubuh ini, khususnya otak, memerlukan oksigen yang cukup untuk berpikir. Penelitian terakhir menyatakan bahwa jumlah karbondioksida dan oksigen mempengaruhi pengambilan keputusan seseorang. Hal tersebut disebabkan karena otak lebih membutuhkan oksigen untuk berpikir. Jika karbondioksida yang masuk ke dalam tubuh lebih banyak, otomatis hal itu akan mengurangi fokus dan pengaturan strategi seseorang.

2. Selalu berkendara dengan mobil Mobil memang merupakan alat transportasi yang paling dibutuhkan pada zaman ini. Akan tetapi, dengan adanya kendaraan beroda empat ini, aktivitas fisik pun jadi kurang. Banyak orang memilih untuk naik mobil setiap pergi, jarang yang memilih untuk berjalan kaki, meski jarang yang ditempuh tidaklah terlalu jauh. Karena sudah terbiasa naik mobil, walaupun jarak dekat, pasti terasa sangat jauh. Menurut penelitian, daerah otak yang mengatur kerja memori otak lebih kecil pada orang yang jarang olahraga. Jadi, aktivitas fisik seperti olahraga, fitness, sangat penting bagi tubuh ini.

3. Terlalu sering internet-an Era komunikasi yang canggih ini, membuat semua orang bergantung pada internet. Tentu kamu juga melakukan hal serupa, bukan? Mulai dari anak SD, kuliahan, hingga pengusaha, semuanya membutuhkan internet. Internet memang selalu punya jawabannya. Tak jarang, kita bisa tahu hal-hal baru dari internet. Akan tetapi, internet punya dampak tersendiri pada otak kita. Otak akan menjadi manja karena kita cenderung malas untuk mengingat dan mengandalkan internet akan memberitahukan jawabannya. Jika setiap kali, kita menggunakan internet untuk mencari jawaban yang kita lupa. Hal tersebut akan menumpulkan daya ingat pada otak kita. Jadi, cara menghafal tetap yang paling ampuh bagi kinerja otak kita.

 4. Banyak makan goreng-gorengan Di kehidupan modern ini, restoran cepat saji pun menjamur dengan cepat. Selain itu, orang-orang lebih menikmati makanan yang digoreng dan berlemak ketimbang makanan sehat seperti sayur yang direbus. Hal ini tentu menjadi faktor utama dari obesitas. Obesitas atau kegemukan yang dialami sebagian besar orang karena tidak menjaga pola makan yang sehat, membuat otak mereka bekerja lebih keras dibandingkan orang-orang dengan bobot tubuh yang normal. Tekanan darah tinggi, juga membuat otak lebih lambat menerima pesan yang disampaikan tubuh karena jaringan-jaringan pada otak terhambat. Jadi, biasakan makan sayur jika tidak ingin jadi bodoh di kemudian hari

5. Terlalu sering berpergian ke luar negeri Hal ini bukan berarti kamu sama sekali tidak boleh berpergian keluar negeri, atau dengan pergi keluar negeri kamu menjadi bodoh seketika. Bukan hal seperti itu yang dimaksud di sini. Pasalnya, kesibukkan berbisnis menuntut orang berpergian ke luar negeri dalam intensitas yang cukup sering. Misalnya saja, baru pulang dari Inggris, kemudian harus berangkat lagi ke Amerika, dan seterusnya. Jadi dalam 1 minggu, ada beberapa negara yang dikunjungi. Berpergian dengan zona waktu yang terpaut jauh seperti itu, dapat mempengaruhi fungsi otak karena tubuh ini pasti mengalami jet-lag, di mana seseorang mengalami susah tidur, perubahan jadwal tidur, makan, dan sebagainya. Tubuh memerlukan adaptasi terhadap hal tersebut, jadi akan sangat berbahaya jika berpergian terlalu sering

Zaman kakek-nenek kita, atau eyang buyut, atau nenek moyang kita, sepertinya jarang terdengar mereka terjangkit sakit parah dan mematikan. Memang bisa saja, karena pengobatan zaman dahulu belum secanggih sekarang sehingga tidak dapat mendeteksi penyakit-penyakit. Namun, buktinya saja, para nenek moyang kita dapat hidup hingga ratusan tahun. Kehidupan modern yang serba simpel dan canggih, yang sedang dijalani sekarang ini ternyata juga berpengaruh pada kualitas otak kita. Menurut hasil penelitian, terbukti ada beberapa kebiasaan yang sering dilakukan manusia modern sekarang ini, justru malah membuat mereka menjadi bodoh, karena kualitas otak yang menurun. Ingin tahu hal apa saja yang bisa membuat seseorang menjadi bodoh? Berikut adalah penjabaranny: 1. Terkurung di kantor Jam kerja yang terlalu padat, membuat kamu setiap hari terkurung dalam ruangan ber-AC. Dengan terlalu lama berdiam diri di dalam ruangan tertutup seperti itu bisa memicu lemahnya kerja otak, karena kandungan oksigen di dalam ruangan tersebut lebih sedikit jumlahnya dibandingkan jumlah karbondioksida. Padahal tubuh ini, khususnya otak, memerlukan oksigen yang cukup untuk berpikir. Penelitian terakhir menyatakan bahwa jumlah karbondioksida dan oksigen mempengaruhi pengambilan keputusan seseorang. Hal tersebut disebabkan karena otak lebih membutuhkan oksigen untuk berpikir. Jika karbondioksida yang masuk ke dalam tubuh lebih banyak, otomatis hal itu akan mengurangi fokus dan pengaturan strategi seseorang. 2. Selalu berkendara dengan mobil Mobil memang merupakan alat transportasi yang paling dibutuhkan pada zaman ini. Akan tetapi, dengan adanya kendaraan beroda empat ini, aktivitas fisik pun jadi kurang. Banyak orang memilih untuk naik mobil setiap pergi, jarang yang memilih untuk berjalan kaki, meski jarang yang ditempuh tidaklah terlalu jauh. Karena sudah terbiasa naik mobil, walaupun jarak dekat, pasti terasa sangat jauh. Menurut penelitian, daerah otak yang mengatur kerja memori otak lebih kecil pada orang yang jarang olahraga. Jadi, aktivitas fisik seperti olahraga, fitness, sangat penting bagi tubuh ini. 3. Terlalu sering internet-an Era komunikasi yang canggih ini, membuat semua orang bergantung pada internet. Tentu kamu juga melakukan hal serupa, bukan? Mulai dari anak SD, kuliahan, hingga pengusaha, semuanya membutuhkan internet. Internet memang selalu punya jawabannya. Tak jarang, kita bisa tahu hal-hal baru dari internet. Akan tetapi, internet punya dampak tersendiri pada otak kita. Otak akan menjadi manja karena kita cenderung malas untuk mengingat dan mengandalkan internet akan memberitahukan jawabannya. Jika setiap kali, kita menggunakan internet untuk mencari jawaban yang kita lupa. Hal tersebut akan menumpulkan daya ingat pada otak kita. Jadi, cara menghafal tetap yang paling ampuh bagi kinerja otak kita. 4. Banyak makan goreng-gorengan Di kehidupan modern ini, restoran cepat saji pun menjamur dengan cepat. Selain itu, orang-orang lebih menikmati makanan yang digoreng dan berlemak ketimbang makanan sehat seperti sayur yang direbus. Hal ini tentu menjadi faktor utama dari obesitas. Obesitas atau kegemukan yang dialami sebagian besar orang karena tidak menjaga pola makan yang sehat, membuat otak mereka bekerja lebih keras dibandingkan orang-orang dengan bobot tubuh yang normal. Tekanan darah tinggi, juga membuat otak lebih lambat menerima pesan yang disampaikan tubuh karena jaringan-jaringan pada otak terhambat. Jadi, biasakan makan sayur jika tidak ingin jadi bodoh di kemudian hari 5. Terlalu sering berpergian ke luar negeri Hal ini bukan berarti kamu sama sekali tidak boleh berpergian keluar negeri, atau dengan pergi keluar negeri kamu menjadi bodoh seketika. Bukan hal seperti itu yang dimaksud di sini. Pasalnya, kesibukkan berbisnis menuntut orang berpergian ke luar negeri dalam intensitas yang cukup sering. Misalnya saja, baru pulang dari Inggris, kemudian harus berangkat lagi ke Amerika, dan seterusnya. Jadi dalam 1 minggu, ada beberapa negara yang dikunjungi. Berpergian dengan zona waktu yang terpaut jauh seperti itu, dapat mempengaruhi fungsi otak karena tubuh ini pasti mengalami jet-lag, di mana seseorang mengalami susah tidur, perubahan jadwal tidur, makan, dan sebagainya. Tubuh memerlukan adaptasi terhadap hal tersebut, jadi akan sangat berbahaya jika berpergian terlalu sering.

Read more at: http://ciricara.com/2012/11/23/5-kebiasaan-yang-dapat-membuat-bodoh/
Copyright © CiriCara.com

hal-hal yang membuat menjadi manusia pintar

hal-hal yang membuat menjadi manusia pintar

 

Otak manusia pada dasarnya merupakan komputer biologis. Ia membutuhkan makanan, oksigen, dan ia juga butuh latihan. Anda dapat melakukan beberapa hal untuk meningkatkan kekuatan otak dengan melatihnya, memodifikasi, atau bahkan memanipulasinya. Anda mungkin tidak akan menjadi seperti Einstein, namun hal ini juga bukan alasan untuk tidak membuatnya menjadi lebih baik. Hal-hal di bawah ini akan membuat otak Anda bekerja lebih baik.

1. Ambillah dosis EPA secukupnya

           EPA adalah bahan kimia dalam minyak ikan yang merupakan makanan bagi otak, setiap orang pasti sudah mengetahuinya, jadi mengapa tidak memberikannya kapsul minyak ikan setiap hari untuk meningkatkan kekuatannya. Riset menunjukan bahwa minyak ikan dapat memfasilitasi peningkatan aktivitas pada otak, memperlancar peredaran darah, meningkatkan memori dan konsentrasi.

2. Kerjakan sebuah teka teki

               Teka-teki silang, Sudoku atau yang lainnya dapat membuat otak Anda tetap pada kondisi terbaik. Sama seperti otot, jika Anda tidak berlatih secara reguler, ia akan kehilangan kemampuannya untuk bekerja secara maksimal.

3. Pergi berjalan kaki

              Tidak ada yang dapat mengalahkan udara segar yang dapat menyegarkan pikiran yang dapat mengurangi percakapan mental yang mengganggu logika dan pikiran konstruktif. Sebuah perjalanan di pinggiran kota, dekat sungai atau sekedar di taman akan membantu Anda menyingkirkan awan kelabu dan membantu pikiran Anda tetap jernih.

4. Mempelajari bahasa baru

         Mempelajari bahasa baru dapat sindrom dementia (kemunduran otak) sampai dengan empat tahun menurut artikel yang dimuat pada New Scientist. Alasan pasti untuk hal ini belum diketahui, namun dipercaya bahwa ia memiliki hubungan erat dengan peningkatan perdaran darah dan koneksi saraf yang baik.

5. Tertawa

         Tawa bukan saja merupakan obat terbaik, ia juga dapat meningkatkan fungsi otak dan menstimulasi kedua sisi otak pada saat yang bersamaan. Pastikan Anda tertawa setiap harinya.

6. Menjadi kreatifif

            Melukislah atau pelajari alat musik yang baru, bergabunglah dengan kelas kesenian walaupun Anda yakin Anda payah dalam hal tersebut. Menjadi kreatif memungkinkan Anda untuk menemukan solusi baru untuk permasalahan yang sudah lama dan meningkatkan kesadaran pada saat yang bersamaan.

7. Belajar melempar barang

            Riset dari Universitas Regensburg di Jerman memindai otak dari seorang juggler (pemain sulap yang melemparkan barang) dan menemukan bahwa kegiatan ini dapat meningkatkan struktur otak. Setelah berlatih selama tiga bulan, otak akan menunjukan peningkatan signifikan pada dua bagian, yaitu bagian mid-portal dan posterior intraprietal sulcus kiri.

8. Berhubungan dengan sifat keanak-anakan Anda

           Einstein pernah berkata bahwa imajinasi lebih penting daripada pengetahuan dan ia menggunakannya pada beberapa eksperimen yang akhirnya membuatnya menemukan perhitungan paling terkenal sepanjang masa (E=MC2).

• berikut ini adalah faselitas yang dimiliki oleh iternet
• E-mail. Electronic-mail adalah surat atau pesan elektronik yang dikirimkan dan diterima melalui komputer. Dengan e-mail, pesan yang dikirimkan akan sampai kepada penerima saat itu juga. Dibandingkan dengan pengiriman surat melalui jasa pengiriman, e-mail telah memangkas waktu dan pesan yang disampaikan juga up-to-date. E-mail saat ini sudah bisa disertai dengan grafik, gambar foto, suara, animasi, dan bahkan bisa mengirim ke beberapa alamat sekaligus.
• FTP. File Transfer Protocol (FTP) adalah salah satu layanan internet untuk melakukan transfer file. Proses melakukan transfer file dari komputer ke server (file server) disebut dengan istilah unggah (upload). File yang sudah berada di file server, dapat diambil oleh orang lain untuk disimpan di komputer (pc). Proses mengambil file dari file server disebut dengan unduh (download).
• Telnet. Telnet (Telecommunication Network) merupakan salah satu protokol jaringan yang digunakan di koneksi internet atau LAN (Local Area Network). Telnet digunakan untuk melakukan koneksi ke sebuah server dan port tertentu. Telnet digunakan untuk berinteraksi langsung dengan server. Anda dapat mengetikkan perintah langsung dari komputer untuk ditujukan ke server dan server akan langsung merespon dengan mengirimkan output (keluaran) untuk ditujukan ke komputer yang mengirimkan perintah.
• Gopher. Gopher adalah program berbasis teks yang digunakan untuk mem-browser daftar menu internet di berbagai server gopher. Gopher merupakan aplikasi yang dapat mencari informasi di internet dan informasi yang dicari hanya sebatas pada teks. Untuk mendapatkan informasi melalui gopher, diperlukan hubungan dengan server gopher yang ada di internet.
• World Wide Web (WWW). World wide web merupakan kumpulan dokumen multimedia yang saling terkoneksi menggunakan link hypertext. Hyperlink merupakan sebuah link yang digunakan untuk melakukan perpindahan antar dokumen. Web memudahkan kita  mengakses berbagai informasi dalam bentuk teks, gambar, video, suara, dan juga animasi.

Internet telah memberikan kontribusi dan andil yang sangat besar bagi perkembangan dunia. Kehadiran internet telah menghapus batas dan jarak terhadap akses informasi. Bagaimanapun juga, perkembangan internet bisa memberi dampak positif (baik) dan negatif (buruk). Di bawah ini adalah beberapa dapat baik dan buruk terhadap kehadiran internet.
Dampak positif dari internet.

• Media komunikasi, dimana pengguna internet di seluruh  dunia dapat saling berkomunikasi.
• Media untuk bertukar data dan informasi dengan menggunakan email, ftp, www, dan sebagainya.
• Media untuk mencari data dan informasi. Jutaan data dan informasi yang tersimpan menjadikan internet perpustakaan terbesar di dunia.
• Kemudahan memperoleh informasi. Segala sesuatu yang terjadi di dunia ini dapat dipantau melalui internet.
• Media untuk bertransaksi dan berbisnis. Ada banyak peluang bisnis yang bisa dihasilkan dari internet seperti Google Adsence.
• Media pendidikan jarak jauh. Banyak sekali universitas yang sekarang ini membuka kelas jarak jauh dimana materi kuliah dan kegiatan belajar dilakukan secara online.

dapak buruk internet

internet memberi kita banyak manfaat tetapi ada dampak negatifnya yaitu ketaguhan internet sehingga lupa akan pekerjaannya,seringnya maen game terus menerus,dan dapt membuat kita buta jadi kita harus tau cara untuk mencegah penyakit-penyakit yang tak kita sadari ok sob''